PANCH TULSI (पंच तुलसी)

 भारत देश अपनी विशाल एवं प्राचीन सभ्यता के लिए जाना जाता है , जैसा की हम सभी जानते है की हिन्दू धर्म में तुलसी को मां लक्ष्मी का रूप मानकर घर के आंगन में पूजनीय स्थान दिया जाता है। लेकिन क्या आप जानते है की  इसके अलावा भी तुलसी के वैज्ञानिक व आयुर्वेद की दृष्टि से कई लाभ मिलते हैं। इस अनमोल पौधे के कुल 5 प्रकार प्रकृति में पाए जाते है, जो की स्वास्थ्य से जुडी अनेको समस्याओ के उपचार से लेकर वैज्ञानिक और आध्यात्मिक दृष्टि से महत्वपूर्ण है।
तुलसी के 5 प्रकार -
1) श्याम तुलसी,
2) राम तुलसी,
3) श्वेत/विष्णु तुलसी,
4) वन तुलसी,
5) नींबू तुलसी

तुलसी के पांचों प्रकारों को मिलाकर इनका अर्क निकाला जाए एवं इसका नियमित उपयोग किया जाये तो यह विश्व की सर्वोत्तम ओसधि साबित होती है। तुलसी में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी- बैक्टीरियल, एंटी-वायरल, एंटी-फ्लू, एंटी-बायोटिक, एंटी-इफ्लेमेन्ट्री एवं अनेको प्रकार के गुण पाए जाते है ।
तुलसी के फायदे -

1.पीने के पानी  में तुसली अर्क की सिर्फ २ बुँदे आपको रोगाणुओं से बचती है।

2.पंच तुलसी का अर्क बुखार, स्वाइन फ्लू, डेंगू, सर्दी, खांसी, जुखाम, प्लेग, मलेरिया, जोड़ो का दर्द, मोटापा, ब्लड प्रेशर, शुगर, एलर्जी, पेट में कृमि, हेपेटाइटिस, जलन, मूत्र संबंधी रोग, गठिया, दम, मरोड़, बवासीर, अतिसार, आंख दर्द , खुजली, सिर दर्द, पायरिया, नकसीर, फेफड़ों की सूजन, अल्सर, वीर्य की कमी, हार्ट ब्लोकेज जैसी अनेको समस्याओं से  निजात दिलाने में सक्षम है ।

3.पंच तुलसी का अर्क एक बेहतरीन विष नाशक की तरह कार्य करता  है। इसके रोजाना सेवन से शरीर से हानिकारक एवं अवांछित तत्व बाहर निकल जाते हैं और शरीर के आंतरिक अंगों की भी सफाई होती है।

4.पंच तुलसी का अर्क स्मरण शक्ति को बढ़ाने के लिए बेहद कारगर उपाय है ।

5.पंच तुलसी के  अर्क के  सेवन से लाल रक्त कणों में इजाफा होता है और हीमोग्लोबिन का स्तर बढ़ता है।

6.पंच तुलसी के  अर्क का प्रतिदिन सेवन करने से पेट संबंधी बीमारियां धीरे-धीरे समाप्त हो जाती हैं।

 7.पंच तुलसी का अर्क गर्भवती महिलाओं में उल्टी की परेशानी होने पर उसे दूर करने में लाभकारी है।

8.पंच तुलसी के अर्क का खांसी या जुकाम होने पर इसका प्रयोग शहद के साथ करना फायदेमंद होता है।

9.पंच तुलसी का अर्क गले में दर्द, मुंह में छाले, आवाज खराब होने पर या मुंह से दुर्गंध आने की स्थिति में इसका  सेवन भी बेहद कारगर साबित होता है ।

 10.पंच तुलसी का अर्क दांत का दर्द, दांत में कीड़ा लगना, मसूड़ों में खून आने जैसी समस्याओं में इसकी 4 से 5 बूंद पानी में डालकर कुल्ला करें जिससे आपको जल्द ही आराम होगा ।

11.पंच तुलसी का अर्क शरीर की त्वचा जल जाने पर उस जले स्थान पर इसे लगाना लाभदायक है वहीं किसी विषैले जीव-जंतु के काटने पर इसे लगाने से राहत मिलती है और जहर भी उतरता है। इसकी कुछ बूंदे शरीर पर लगाकर सोने से मच्छरों से बचा जा सकता है।

12.पंच तुलसी अर्क को कान में दर्द होना या कान बहने जैसी समस्याओं में  हल्का गुनगुना कर कान में डालने से फायदा होता है ।

13.पंच तुलसी अर्क को बालों में किसी भी प्रकार की समस्या जैसे- बाल झड़ना, बालों के सफेद होने पर इस अर्क को तेल में मिलाकर लगाना लाभकारी होता है ।

 14.पंच तुलसी अर्क को जुएं य कीड़े होने पर अर्क  की कुछ  बूंदें नींबू के रस में मिलाकर लगाएं और कुछ घंटों के बाद धो लें। इससे काफी लाभ होगा।

 15.पंच तुलसी अर्क से आप त्वचा की हर समस्या का समाधान कर सकते है  नींबू के रस के साथ इसे त्वचा पर लगाने से त्वचा की सफाई होती है  और चेहरा दमकने लगता है । सुबह और शाम के वक्त चेहरे पर इसका इस्तेमाल करने पर कील, मुहांसे, दाग-धब्बे और झाइयों से निजात मिलती है ।

16.पंच तुलसी अर्क को नारियल तेल के साथ लगाने से सफेद दाग भी ठीक हो सकते  है।

17. पंच तुलसी अर्क वजन घटाने के लिए भी बेहद कारगर  है। इसके नियमित सेवन से आपका मोटापा तो कम होगा ही,साथ ही यह कोलेस्ट्रॉल को कम कर रक्त के थक्के जमने से रोकती है। इससे हार्ट अटैक की संभावना भी कम होती है।

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